O perigo em tomar banho após comer depende de vários fatores: (1) a quantidade de comida que foi ingerida, (2) se o banho é de imersão ou banho de chuveiro, (3) a temperatura da água e (4) a quantidade de exercício que será feita durante este banho.
Depois de uma refeição, a circulação sanguínea aumenta na região abdominal, ou seja, nosso sangue se dirige em grande quantidade ao sistema digestivo para auxiliar a digestão. Se comemos muito como uma feijoada caprichada, por exemplo, nosso organismo concentra mais sangue na região abdominal do que se comermos uma saladinha. Assim, a quantidade de comida é muito importante para desencadear algum problema durante o banho.
A situação se complica quando o banho é de imersão (banheira, praia, piscina, rio), pois mergulhar o corpo na água vai desviar a circulação do sangue para as extremidades do corpo a fim de estabilizar a temperatura corporal e irrigar os músculos que, geralmente, estão em movimento e por isso necessitam de mais sangue ali. O banho de chuveiro geralmente não oferece muitos riscos, principalmente se for um banho a temperatura ambiente, ou ligeiramente morno. Nestes casos, a água corre pelo corpo e não exige que a circulação se concentre nas extremidades, até porque, ninguém fica se exercitando embaixo do chuveiro. No chuveiro, o corpo terá condições de conciliar suas funções durante a digestão.
Muita gente pensa que o banho de chuveiro frio após comer muito pode fazer mal, mas na verdade não é bem assim! O banho de chuveiro pode se tornar perigoso após uma refeição caso a água esteja muito quente. Ao entrar em contato com água muito quente, parte desse sangue que irrigava a região abdominal, desvia para a pele. Isso porque os vasos sanguíneos superficiais se dilatam para deixar passar o calor e esfriar o organismo. Assim, parte do sangue que deveria ajudar no processo digestivo migra para a pele. Como consequência disso, o alimento permanece mais tempo no estômago e no intestino, podendo sofrer uma nociva fermentação provocada por bactérias. E quanto mais comida ingerimos, mais demorada é a digestão! Pelas mesmas razões não se aconselhada o uso da sauna. [Diariodebiologia]
Tomar banho depois de comer faz mal?
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Oleh
josé
